Les apprentis sportifs

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Nos apprentis sportifs partagent leurs secrets de réussite afin de concilier sports, apprentissage et vie perso.

L’apprentissage est exigeant, mais ces apprentis montrent qu’il est possible de concilier à la fois travail entreprise, en cours et sports. Jeanne, Brendan, Claudie, Nathanaël et Cécile équilibrent leurs passions sportives avec leurs études d’ingénieurs : ils partagent leurs secrets de réussite.

💬 Un mot de Jeanne.

Apprentie en Bâtiment Travaux Publics à Centrale Nantes  

Jeanne pratique la course à pied à un niveau national et a participé à des triathlons ces 5 dernières années. Son secret de réussite ? L’organisation !

Témoignage de Jeanne

Apprentie de la formation Bâtiment Travaux Publics

Guillemets

Le sport m’a toujours procuré une certaine sensation de liberté. Cela me permet de me défouler, d’évacuer les émotions et tensions que peuvent générer mon travail à l’école ou en entreprise. Étant très compétitive et aimant particulièrement me dépasser, je retrouve ces motivations dans le sport.

Une bonne organisation peut permettre de concilier sport et études tout en se fixant des priorités. Les échéances sont des choses à prendre en compte dans son entraînement.

💬 Un mot de Brendan.

Apprenti en Gestion Des Risques et Environnement à Esaip Angers  

Brendan pratique le handball depuis 12 ans et joue en région excellence. Son secret de réussite ? La priorisation !

Témoignage de Brendan

Apprenti de la formation Gestion Des Risques et Environnement

Guillemets

Le handball est un sport collectif. C’est pour cela que j’aime le pratiquer : partager les bons et mauvais moments lors des entraînements et matchs, participer à des compétitions, tisser des liens avec les coéquipiers... J’aime également le fait que ce soit un sport de contact qui peut être très spectaculaire notamment avec les gestes techniques qui peuvent être réalisés.

Il faut savoir organiser ses temps de travail, de vie professionnelle et personnelle pour les entraînements et les matchs, par exemple, notamment en priorisant.

💬 Un mot de Claudie.

Apprentie en Bâtiment Travaux Publics à Centrale Nantes

Claudie a effectué 4 saisons de nage avec palmes et a fait une pause de 2 ans durant son double cursus à l’École de Technologie Supérieure de Montréal avant la saison 2023-2024. Son secret de réussite ? L’équilibre !

Témoignage de Claudie

Apprentie de la formation Bâtiment Travaux Publics

Guillemets

Ce que j'aime le plus, ce sont les sensations de glisse ! Dans le sport de compétition en général, c'est le dépassement de soi, la folle ambiance des compétitions, mon équipe et mon coach. Le tout est de trouver son équilibre. Faire du sport, c'est choisir ses priorités au bon moment, et cela passe par savoir se faire plaisir et souffler quand on en ressent le besoin.

💬 Un mot de Nathanaël.

Apprenti en Gestion Des Risques et Environnement à l’Esaip Angers  

Nathanaël pratique la boxe thaïlandaise depuis maintenant 3 ans. En février 2024, il a combattu aux championnats de France amateurs de boxe thaïlandaise à Paris et a gagné les 1/4 de finale.

Son secret de réussite ? La concentration !

Témoignage de Nathanaël

Apprenti en Gestion des Risques et Environnement

Guillemets

Ce qui me plaît le plus dans cette discipline, c'est la ténacité et le courage nécessaires pour toujours se donner à fond, relever la tête et avancer, même dans la défaite. Les efforts constants et la fraternité qui règne sur le ring et dans les clubs sont essentiels pour moi. Ce qui me permet d'être efficace à l’école est d'écouter attentivement en cours pour intégrer plus facilement les notions, et travailler au maximum durant les périodes à l'école.

💬 Un mot de Cécile

Apprentie du cycle ingénieur aux Arts et Métiers d’Angers, elle suit le Programme Grande École qui délivre un diplôme d’ingénieur généraliste. De l’âge de 9 ans jusqu’à ses 18 ans, elle a pratiqué le basketball en compétition (jusqu’au niveau prénational), puis s’est perfectionnée en force athlétique, une discipline héritée de l’haltérophilie.

Son conseil ? La détermination !

Témoignage de Cécile

Apprentie des Arts et Métiers

Ingénieur efficacité énergétique

Guillemets

Ce sport me permet d’avoir un cadre de vie structuré. La performance sportive y est chiffrée et objective. J’aime le suivi autour du sport : la récupération, l’alimentation, prendre soin de soi... et le sentiment d’appartenance à la communauté du powerlifting.

Il ne faut pas écouter les personnes qui te diront que ça ne sera pas possible d’allier le sport et les études. Avec de la volonté et de la détermination, tu peux tout faire ! Ajoute le sport à ta vie, éclate-toi et surtout fais ce qui est bon pour toi avant tout.

L’apprentissage demande une certaine rigueur à celles et ceux qui souhaitent intégrer une formation en alternance. Mais avec de la détermination et de l’équilibre, il est possible pour tous et toutes de réussir à la fois dans le sport et les études.

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